反射の速さ・・・・・・自信ありますか？

台からコロコロコロ・・・・・・
落ちそうになったものを「ササッ」と手を出しキャッチ！！
そんなことが楽にできていたはずなのに・・・あれ？

まだ諦めるのは早いです！！
【すばやさ】【タイミングの良さ】はトレーニングで高まるのです！！

これから３回に渡ってそれらを高める運動を紹介します♪♪
勝負できるのでお子様とも盛り上がること間違いなしです(^^)/

新体力テストに向けて　その４